在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於記憶枕如何清洗的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是記憶枕如何清洗 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：記憶枕如何清洗
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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▲徐乃麟錄影飆罵唐從聖。（圖／翻攝自唐從聖臉書、記者張一中qq冷凝膠涼墊去哪買攝）
知名主持人「乃哥」徐乃麟日前因被嗆「輸不起」在錄影中飆罵唐從聖，影片流出引發軒然大波，一連道歉、開記者會、找人牽線和解，最終兩人談開都放下此事，不過他在記者會上的態度遭人質疑，對此資深演員劉尚謙表示，沒看過這麼糟的記者會，也安慰唐從聖：「帶著菩薩心，給這些平常就口無遮攔的人留一點餘地吧！」
▲劉尚謙批徐乃麟道歉毫無誠意。（圖／翻攝自劉尚謙臉書）
劉尚謙提到，唐從聖表現他的敬業，在道歉中展現對前輩的倫理，可是徐乃麟不在錄影後道歉、記者會前道歉，「是忘了自己已淪陷在不可原諒的愚蠢嗎」。此外，他認為節目製作單位也應該出面說明，說到：「仔細看影帶，乃麟的侮辱不只一人，可以提告的不只是從聖一人。」點名製作單位至今未向社會大眾道歉，更可惡。
▲徐乃麟道歉記者會面露微笑，遭到質疑真誠度。（圖／記者張一中攝）
徐乃麟錄影中飆罵唐從聖的事件越演越烈，召開道歉記者會更因全場笑嘻嘻，不甚重視而受到指責，對事件難以滅火。中視戲劇小生劉尚謙1日在臉書分享看法，他透露「從沒看過這麼糟的記者會」，他看著兩人成長，面對徐乃麟不僅道歉不見真誠，方式也盡顯老大率性，甚至對唐從聖母親一句真誠都沒有，直批：「難道自己沒母親嗎？」
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推薦枕頭高度 記者張碧珊／綜合報導
最後劉尚謙也安慰唐從聖不要輕易掉眼淚惹母親傷心，表示：「你作出了榜樣，也希望你放得開，帶著菩薩心，給這些平常就口無遮攔的人，留一點餘地吧！」他也認為這件事只能由對方放下和解決才是結束關鍵，因此希望對方能看到這番建言，立下值得被尊敬的典範。
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